They seem to make lots of good flash cms templates that has animation and sound.

ryszard bazarnik, koncert na ścianie

Czy kto¶ interesuje się tym, albo może uprawia ten sport i mógłby mnie w to wprowadzić? Pomóc z osprzętem, gdzie trenować, moja wiedza ogranicza sie tylko do tego że jest ¶ciana wspinaczkowa w Manufaktorze za 13zł za godzine z instruktorem, ale wolał bym już cos wiedzieć, jak gdzie i co Prosze o nieza¶miecanie tematu, tylko konkrety. Może jakie¶ spotkanie, albo może jest jaki¶ klub w ozorkowie.


Moi kumple z pracy często jeżdż± do manufaktury...maj± nawet kursy asekuracji czy co¶ takiego...mam nawet ochotę się wybrać kiedy z nimi...jak chcesz to mogę pogadać..
Pewnie że chce kto¶ jeszcze się pisze na wspólny wyjazd do manufaktury się powspinać?:)
Chyba lepszy byłby Zawrat dla amatora wspinaczki.



kto¶ jeszcze się pisze na wspólny wyjazd do manufaktury się powspinać?:)

ja tylko trzeba mieć silne ręce
Jak co to moge pomóc, kiedys wspinałem sie 5 lat , teraz raz na jakis czas odwiedze scianke
w ozo jestem tylko w weekndy...od kwietnia wracam na stale
Marcin ma racje. Jeżeli chcesz trenować to najlepiej pod okiem osoby, która się na tym zna.
Sprzęt to przede wszystkim dobrych i sprawdzonych firm. Nie polecam kupować używanych lin itp.
¦cianka w miarę dobra jest na Różyckiego w Łodzi – jak wejdziesz większ± grup± (kilka osób) to utargujesz normaln± cenę.
Co się tyczy Zawratu i silnych r±k Panowie wspinaczka to nie tylko ręce!
A jeżeli chodzi o Zawrat to nie do końca zgodzę się z tym, żeby tam trenować wspinaczkę.
Już bardziej polecam Ko¶cielec. Co prawda nie mówię, żeby zaczynać od razu ostre łojenie od Underground 8c+/9a ale Zawrat zostawmy sobie na wycieczki rodzinne.
I jeszcze jedno! W tym sporcie ważne jest używanie (jak reszty ciała) również szarych komórek!
Popisy przed kolegami, roztrzepanie i brak rozwagi przy sprzęcie mog± dużo kosztować! Ostrzegam z własnego do¶wiadczenia!

pozdrowienia dla bydgoszczy!
Generanie temat jest szeroki z tym wprowadzaniem....
Manufakture omijaj z daleka bo to komercja....zapisz sie do AKG przy Różyckiego, zrób kurs sciankowy (jeden dzien za ok 70 zł) uwpowazni cie do korzystania z obiektów wspinaczkowych w PL. Tam jest wszystko co słuzy rozwijaniu techniki. Generalnie rób wszystko zeby wspinac sie jaknaczesciej. Wspinaczka jest piekna dla tego bo jako sport obok karate ma nieograniczon± kombinacje ruchów. Wiec trening odgrywa role najwazniejsza. Co dalej....jest jedna dobra ksiazka o treningu inna o wszystkim co jest wpisane pod nazew wspinaczka....jest co robic + net, tam tez jest duzo cennych porad.
W ozo jest most na którym mozna w miare bezpiecznie sie poruszac no i mamy 2 własne scianki....ale to juz inna bajka....

Bydgoszcz juz płacze....
Robyn cos ty za jedna?jeden?
szacun:)
ja dokładam od siebie jeszcze dwa miejsca w łodzi; most na obywatelskiej - to już kultowe.. i ¶cianka (natura) na "zdrowiu"..
Prawdziwy raj dla amatorów wspinaczki to między innymi malownicze kompleksy Skały Rzędkowickie oraz skały w Rezerwacie Góry Zborów. Osobi¶cie nie uprawiam tego sportu, ale prawie każdego lata mam przyjemno¶ć podziwiać wspinaczy w akcji.
Ale sprzęt muszę kupić sobie sam? NIe można tam wyporzyczyć? przecież to wydatek rzedu 1000zł :/ a ja nie jestem przekonany w 100% czy chce to trenowac bo nigdy nie próbowałem
Nie widziałem wypożyczalni sprzętu na Jurze. Skoro jeszcze nie potrafisz się wspinać, na pewno nie powiniene¶ próbować bez nadzoru do¶wiadczonej osoby.
Chcesz sie trenowac i wspinac ?? I zarabiac w jednym, przyjdz do mnie do pracy
Zobacz sobie jaka piekna scianka
I sprzet dostaniesz za free
No szpiku my¶le ze dobra okazja
szpiq a interesuje Ciedalej SPAT
SPAT mnie dalej interesuje, i wiem że zakręconego też. Pisałem do Ciebie ale sie nie odzywałe¶...
od polowy marca zaczynamy szkolenie z łodzkim oddziałem AT i jak zaczne sie szkolic to robimy spotkanie ok
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • cichooo.htw.pl